آپ یا تو ترقی کرتے ہیں یا تحلیل کرتے ہیں۔ یہ ٹیگ ان سسٹمز، عادات اور ذہنیت کے لیے وقف ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ مردوں کو مضبوط، تیز، اور زیادہ بنیاد رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔