اس سے پہلے کہ آپ اصل میں الفا مردانہ خصلتوں کی فہرست کو پڑھیں، میں یہ بتانا چاہتا ہوں کہ اس پوسٹ کو پڑھنے/استعمال کرنے کا مطلب کیسے ہے۔

"الفا مرد" خصلتوں کی فہرست کو یاد رکھنا اور ان خصلتوں کی نقالی کرنے کی کوشش کرنا آپ کو الفا مرد نہیں بنائے گا۔ الفا مرد ہونا ایک ذہنیت ہے، نہ کہ محض طرز عمل کا۔ یہ کہا جا رہا ہے، تاہم، آپ کے رویے میں تبدیلی آپ کی ذہنیت کو متاثر کرے گی۔ (اس پوسٹ کو پڑھیں کہ سوچ سے پہلے عمل کیسے ہوتا ہے: اپنی زندگی کو فوری طور پر کیسے بدلا جائے )۔

اگر آپ الفا مرد کی طرح کام کرتے ہیں تو آپ الفا مرد کی طرح محسوس کریں گے۔ اور الفا مرد کی طرح محسوس کرنے سے، آپ الفا مرد کی طرح کام کریں گے۔ میں e; آپ کا برتاؤ ایک مثبت لوپ بنائے گا جو بالکل وہی ہے جو آپ چاہتے ہیں۔

ذاتی طور پر کسی بھی ٹپس سے زیادہ، میں نے محسوس کیا ہے کہ گوریلا کی اس تصویر کو دیکھنا کافی متاثر کن ہے۔ وہ ان تمام سماجی فوبیا سے بلا روک ٹوک ہے جن کا انسانوں کو سامنا ہے۔ ایک مثالی الفا مرد، وہ پرسکون اور پر سکون ہے لیکن اگر ضرورت ہو تو وہ زبردست اور جارحانہ ہو سکتا ہے۔

۔

۔

۔




اس کے علاوہ، آپ دیکھیں گے کہ یہ پوسٹ دراصل الفا مرد بمقابلہ بیٹا مرد کی خصوصیات کی فہرست کے طور پر ترتیب دی گئی ہے۔ میں نے محسوس کیا کہ اس سے لوگوں کو چیزوں کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد ملے گی اگر ہم ان دونوں میں فرق کریں۔

۔

بیٹا مرد بمقابلہ الفا مرد

۔

1) بیٹا مرد: زندگی میں ان چیزوں کے لیے بہانہ بناتا ہے جو وہ نہیں کر سکتا

۔
الفا مرد: کبھی بھی کسی اور پر الزام نہیں لگاتا، کامیابی کی مشکلات سے قطع نظر ہمیشہ اپنی رکاوٹوں کا سامنا کرتا ہے۔ مسائل کے بارے میں رونا نہیں ہے، لیکن جارحانہ طور پر ان کے حل تلاش کرنے کے لئے کام کرتا ہے

۔

*اگلی بار جب آپ خود کو کچھ ایسا کہنے کے بارے میں سوچیں گے کہ "میں یہ نہیں کر سکتا کیونکہ..." اپنے آپ کو روکیں۔ اپنے آپ کو کبھی بھی کسی اور کے لیے یا اپنے آپ کو بہانہ نہ بنانے دیں۔ اگر آپ کچھ نہیں کر سکتے تو اپنے آپ کو قصوروار ٹھہرائیں۔ ایسا کرنے سے، ہم دراصل خود کو بااختیار بناتے ہیں کیونکہ اگر ہم کچھ نہ کرنے کی وجہ ہیں، تو ہمارے پاس خود کو ٹھیک کرنے کی طاقت بھی ہے۔ اگر آپ کچھ ایسا سوچتے ہیں کہ "میں جم نہیں جاتا کیونکہ میں سست پیدا ہوا تھا،" آپ نے اپنے آپ کو تبدیل کرنے کی کوئی طاقت چھین لی ہے کیونکہ آپ اپنی پیدائش کو تبدیل نہیں کر سکتے۔ اگر اس کے بجائے آپ سوچتے ہیں کہ "میں سست ہوں کیونکہ میں ابھی جم نہیں جا رہا ہوں،" تو آپ کو بس اپنی سست ذہنیت پر قابو پانے کے لیے جم جانا ہے۔ آپ نے شخصیت کی خرابی پر قابو پانے کے کام کو صرف اٹھنے اور جم میں جاگنگ کرنے کے کام میں بدل دیا ہے۔

۔

۔

2) بیٹا مرد: ہمیشہ اس بات کی پرواہ کرتا ہے کہ دوسرے اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ معاشرے میں اپنی شبیہ کے بارے میں بہت غیر محفوظ۔

۔
الفا میل: اس بات پر پراعتماد کہ دوسرے اسے کیسے سمجھتے ہیں، جو لوگ اسے حقیر سمجھتے ہیں یا اس پر یقین نہیں کرتے وہ اس کے وقت کے قابل نہیں ہیں۔

۔

۔

3) بیٹا مرد: تیز بات کرتا ہے، ہمیشہ گھبراہٹ یا جلدی میں لگتا ہے۔

۔
الفا مرد: ہمیشہ اپنی زندگی پر قابو رکھتا ہے، آہستہ بولتا ہے اور آسانی سے چلتا ہے جیسے پانی سے چل رہا ہو۔ کبھی کسی چیز سے گھبرا یا خوفزدہ نہیں ہوتا۔

۔

*کلاس کی طرف دوڑیں یا اگر آپ کو کام کرنا ہو تو، لیکن آپ کے اندر جانے سے پہلے، اپنی سانسیں پکڑیں اور پھر ایسا لگائیں جیسے آپ نے پورا راستہ چلایا ہو۔ سب سے پہلے ہمواری کی تصویر بنانا شروع کریں اور آپ قدرتی طور پر ہموار ہونا شروع کر دیں گے۔

۔

۔

4) بیٹا مرد: دن بھر زندگی گزارتا ہے یہ نہیں جانتا کہ وہ کیا چاہتا ہے، ہمیشہ سست اور غیر فعال۔

۔
الفا میل: زندگی جوش سے گزارتا ہے، اپنے مقاصد اور خوابوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ جارحانہ طور پر اپنے تمام اہداف کا تعاقب کرتا ہے اور درمیان میں موجود کسی بھی رکاوٹ کو ختم کرتا ہے۔

۔

*الفا مردوں کے خواب، جنون اور عزائم ہوتے ہیں۔ وہ ہمیشہ کارفرما ہوتے ہیں۔ آپ کو ایک مقصد تلاش کرنا ہوگا جسے آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں، یا ایک بنانا چاہتے ہیں۔

۔

۔

5) بیٹا مرد: ناکام ہونے کے بعد ہار مان لیتا ہے۔ کوشش کرنے کا کوئی فائدہ نہیں دیکھتا اور دوبارہ ناکامی کا سامنا کرنے سے ڈرتا ہے۔

۔
الفا مرد: ناکامی اس کے لیے صرف ایک معمولی جھٹکا ہے۔

وہ ناکامی کا منتظر رہتا ہے کیونکہ وہ جتنی جلدی ناکام ہوتا ہے، اتنی ہی جلدی وہ اپنی غلطیوں سے سبق سیکھ کر کامیاب ہوتا ہے۔

۔

۔

6) بیٹا مرد: ہمیشہ دوسروں سے معافی مانگتا ہے کیونکہ اسے لگتا ہے کہ اس نے انہیں کسی طرح ناراض کیا ہے۔

۔
الفا مرد: اپنی خواہشات اور عقائد کے لیے معافی نہیں مانگتا۔

معافی صرف اس صورت میں مانگتا ہے جب اسے یقین ہو کہ اسے واقعی ایسا کرنا چاہیے، نہ کہ صرف دوسروں کو بہتر محسوس کرنے کے لیے۔ جب اسے معافی مانگنی پڑتی ہے تو وہ ایمانداری اور حساسیت کے ساتھ ایسا کرتا ہے، اس کی انا اسے روک نہیں پاتی۔

۔

۔

7) ایک بڑی انا ہے، بہت حساس اور دوسرے لوگوں کی باتوں سے غیر محفوظ ہے۔

۔
الفا مرد: اس کی انا غیر موجود ہے، اس کے تخیل کی ایک تصویر۔ اسے اپنے سوا کوئی نیچا نہیں کر سکتا۔ کبھی نہیں لگتا کہ اسے خود کو ثابت کرنا ہوگا۔

۔

*یہ ایک غلط افسانہ ہے کہ الفا نر بڑے انا کے حامل ہوتے ہیں۔ بڑی انا کم عزت، اپنے جذبات پر قابو نہ رکھنے اور بہت زیادہ ایسٹروجن کا نتیجہ ہے۔ ایک لڑکا جو واقعی اپنے آپ پر اعتماد رکھتا ہے اسے کسی ایسے شخص کے خلاف ردعمل کی ضرورت کیوں ہوگی جس نے اپنی انا کی توہین کی ہو؟

۔

۔

8) بیٹا مرد: ہمیشہ منظوری اور توجہ کی تلاش میں۔

۔
الفا مرد: توجہ طلب نہیں کرتا، لیکن ہمیشہ اسے حاصل کرتا ہے۔ کمرے یا علاقے میں ہمیشہ سب سے زیادہ طاقتور موجودگی۔

۔

*یہ مضحکہ خیز ہے کیونکہ بیٹا نر اکثر توجہ کی بھیک مانگتے ہیں لیکن ایسا لگتا ہے کہ وہ کبھی بھی کافی حاصل نہیں کرسکتے ہیں اور الفا نر کبھی بھی توجہ نہیں چاہتے ہیں لیکن بہت زیادہ حاصل کرتے ہیں۔ اگر آپ کبھی ایسے کمرے میں گئے ہیں جس میں بیٹا مرد، الفا مرد، اور لڑکیوں کا ایک گروپ ہے، تو دیکھیں کہ لڑکیاں الفا کو کیسے جواب دیتی ہیں۔ اگر الفا بھی خراٹے لے تو وہ سب اس کی طرف منہ موڑ لیتے ہیں جبکہ بیٹا کو مسلسل ان کی تفریح کی ضرورت ہوتی ہے۔

۔

۔

9) بیٹا مرد: اپنی غلطیوں اور غلطیوں کو تسلیم نہیں کرتا۔

۔
الفا مرد: جانتا ہے کہ کسی مسئلے کو تسلیم کرنا بحالی کا پہلا قدم ہے۔ وہ اپنی غلطیوں کا سامنا کرنے اور اپنی ناکامیوں پر قابو پانے سے نہیں ڈرتا۔

۔

۔

10) بیٹا مرد: جب وہ اپنی گرل فرینڈ کو کسی دوسرے لڑکے کے ساتھ بات کرتے یا چھیڑ چھاڑ کرتے دیکھتا ہے تو واقعی آسانی سے حسد ہو جاتا ہے۔

۔
الفا مرد: اپنی قابلیت اور حیثیت پر انتہائی پراعتماد ہے۔

اگر اس کی گرل فرینڈ دوسرے لڑکوں سے بات کر رہی ہے تو وہ دوسری لڑکیوں سے بات کرنے جاتا ہے۔ وہ اس سوچ پر ہنستا ہے کہ اس کی گرل فرینڈ نے اس پر کسی اور لڑکے کا انتخاب کیا۔

۔

۔

11) بیٹا مرد: جب کوئی دوسرا اس پر تنقید کرتا ہے یا جب کوئی لڑکی اس کی بے عزتی کرتی ہے تو وہ اپنا غصہ کھو دیتا ہے۔

۔
الفا مرد: کبھی بھی اپنا حوصلہ نہیں کھوتا۔ اگر کوئی چیز اسے پریشان کرتی ہے، تو وہ غصے یا رونے کے بغیر اس سے اپنی ناپسندیدگی ظاہر کرتا ہے۔

۔

۔

12) بیٹا مرد: دل ٹوٹ جاتا ہے جب اس کی گرل فرینڈ اسے پھینک دیتی ہے۔ زندگی کی تمام امیدیں کھو دیتا ہے اور سوچتا ہے کہ وہ اس "ایک لڑکی" کے بغیر نہیں رہ سکتا۔

۔
الفا مرد: اس حقیقت سے واقف ہے کہ ہزاروں دوسری لڑکیاں اس لڑکی سے اچھی یا اچھی ہیں جنہوں نے اسے پھینک دیا۔

زندگی میں اپنا شوق کبھی نہیں کھوتا۔ اس کی زندگی ایک لڑکی کے ارد گرد مرکوز نہیں ہے، اور اسے آگے بڑھنے میں کوئی پریشانی نہیں ہے۔

۔

۔

13) بیٹا مرد: ہمیشہ گندا، گندا اور بری طرح تیار نظر آتا ہے۔ اس کے آداب ذلیل ہیں۔

۔
الفا مرد: اعلیٰ آداب کا حامل ہے۔ ہمیشہ اچھی طرح سے تیار اور تیار کیا جاتا ہے۔

۔

*یہ ایک ثابت شدہ حقیقت ہے کہ جن دنوں ہمیں لگتا ہے کہ ہم بہتر نظر آتے ہیں، ہم زیادہ خوش ہوتے ہیں اور اس طرح زیادہ اعتماد پیدا ہوتا ہے

۔

۔

14) بیٹا مرد: شرمیلا اور نئے لوگوں سے ملنے سے ڈرتا ہے۔

۔
الفا مرد: ایکسٹروورٹڈ، ہمیشہ پرجوش اور نئے لوگوں سے ملنے کے لیے تیار۔ ایک قدرتی طور پر پیدا ہونے والا رہنما، اور ہمیشہ اپنی صلاحیتوں اور کردار پر اعتماد رکھتا ہے۔ بہت کرشماتی اور بے باک۔

۔

۔

15) بیٹا مرد: کھڑا اور بے آرامی سے بیٹھتا ہے، جیسے کہ وہ گھبرا گیا ہو۔ یہ ظاہر کرنا چاہتا ہے کہ وہ غیر دھمکی آمیز ہے۔

۔
الفا میل: جب بھی وہ بیٹھتا ہے یا آرام کرتا ہے تو جگہ لے لیتا ہے۔ اپنے اردگرد کے حالات پر قابو رکھتا ہے۔ کوئی چیز اسے حیران یا چونکانے والی نہیں ہے۔

۔

۔

16) بیٹا مرد: ہمیشہ رشتے میں آنے کے لیے بے چین اور گرل فرینڈ کے لیے بے چین رہتا ہے۔

۔
الفا مرد: کبھی کسی چیز کے لیے بے چین نہیں ہوتا، کبھی کسی چیز کے لیے بھیک نہیں مانگتا۔ وہ جانتا ہے کہ وہ لڑکیاں حاصل کر سکتا ہے، وہ ان کی توجہ یا پیار کے لیے بے چین نہیں ہے۔

۔

۔

17) بیٹا مرد: دوسری لڑکیوں کے اشارے پر ہوتا ہے اور جیسے ہی وہ اسے گرین لائٹ دیتے ہیں ان سے عہد کرنے کو تیار ہوتا ہے۔

۔
الفا مرد: دوسری خواتین کے لیے ایک چیلنج ہے۔ وہ خود کو لڑکیوں پر نہیں پھینکتا۔

۔

۔

18) بیٹا مرد: اپنی غلطیوں کے لیے بیرونی دنیا کو مورد الزام ٹھہراتا ہے، "میں کافی اچھا نہیں لگ رہا ہوں، زندگی بہت مشکل ہے، ٹریفک کی وجہ سے میں نے اپنا انٹرویو چھوڑ دیا۔"

۔
الفا مرد: جانتا ہے کہ تبدیلی ایک اندرونی عمل ہے۔ وہ اپنی غلطیوں اور غلطیوں کے لیے دوسروں کو مورد الزام نہیں ٹھہراتا کیونکہ اس سے چیزوں کو بدلنے کی اس کی طاقت چھین لی جائے گی۔

۔

۔

19) بیٹا مرد: جب کسی کو کچھ کرتے ہوئے دیکھتا ہے تو اس کی آنکھیں بڑی ہو جاتی ہیں۔

۔
الفا مرد: کبھی متاثر نہیں ہوتا۔ وہ کریڈٹ دے سکتا ہے جہاں یہ واجب ہے، لیکن اس پر کبھی سپاز کا حملہ نہیں ہوا کیونکہ کسی نے کچھ متاثر کن کیا ہے۔

۔