Antes de você realmente ler a lista de características do macho alfa, quero explicar como esta publicação deve ser lida/utilizada.
Memorizar uma lista de características de "macho alfa" e tentar imitar essas características NÃO fará de você um macho alfa. Ser um macho alfa é uma mentalidade, não simplesmente um estilo de comportamento. Dito isso, mudar seu comportamento VAI, entretanto, influenciar sua mentalidade. (Leia a postagem sobre como a ação precede o pensamento: Como mudar sua vida instantaneamente).
Se você AGIR como um macho alfa, você se sentirá como um macho alfa. E ao se sentir mais como um macho alfa, você agirá mais como um macho alfa. Ou seja, seu comportamento criará um ciclo positivo que é exatamente o que você deseja.
Mais do que qualquer uma das dicas, pessoalmente, achei que apenas olhar para esta foto de um gorila é bastante inspirador. Ele não é prejudicado por todas as fobias sociais a que os humanos estão sujeitos. Um macho alfa ideal, ele é calmo e relaxado, mas pode ser feroz e agressivo se precisar.

Além disso, você notará que esta postagem está organizada como uma lista de características de macho alfa VERSUS macho beta. Achei que ajudaria as pessoas a entender melhor as coisas se contrastássemos os dois.
Macho beta versus macho alfa. Macho alfa
1) Macho beta: Inventa desculpas na vida para coisas que não pode fazer
Alpha Male: Nunca coloca a culpa em outra pessoa, sempre enfrenta seus obstáculos de frente, independentemente das chances de sucesso. Não se queixa dos problemas, mas trabalha agressivamente para encontrar soluções para eles
*Da próxima vez que você se pegar prestes a dizer algo como "Não posso fazer isso porque..." Pare. Nunca se permita dar uma desculpa a outra pessoa ou a si mesmo. Se não conseguir fazer algo, culpe a si mesmo. Ao fazer isso, na verdade, nós nos EMPODERAMOS, porque se NÓS somos a razão pela qual algo não está sendo feito, então TAMBÉM temos o poder de nos corrigir. Se você pensar algo como "Eu não vou à academia porque nasci preguiçoso", você se privou de qualquer poder de mudança, pois não pode mudar a forma como nasceu. Se, em vez disso, você pensar "Sou preguiçoso PORQUE não estou indo à academia agora", então tudo o que precisa fazer é IR À GINÁSTICA para superar sua mentalidade preguiçosa. Você transformou a tarefa de superar um defeito de personalidade na tarefa de simplesmente se levantar e correr até a academia.
2) Macho beta: Sempre se preocupa com o que os outros pensam dele. Muito inseguro em relação à sua imagem na sociedade.
Macho alfa: Confiante em como os outros o percebem, aqueles que o desprezam ou não acreditam nele não valem seu tempo
3) Macho beta: Fala rápido, parece estar sempre nervoso ou com pressa.
Macho alfa: Sempre no controle de sua vida, fala devagar e se move suavemente como se estivesse andando na água. Nunca fica nervoso ou com medo de nada.
*Corra para a aula ou para o trabalho, se for necessário, mas ANTES de entrar, recupere o fôlego e faça com que pareça que você andou o caminho todo. Primeiro, comece a criar uma imagem de suavidade e, naturalmente, você começará a ficar mais suave.
4) Macho beta: Vive a vida de um dia para o outro sem saber realmente o que quer, sempre preguiçoso e passivo.
Macho alfa: Vive a vida com paixão, concentrado em seus objetivos e sonhos. Busca agressivamente todos os seus objetivos e derruba todas as barreiras intermediárias.
*Os machos alfa têm sonhos, paixões e ambições. Eles são SEMPRE motivados. Você DEVE encontrar uma meta que queira alcançar ou criar uma.
5) Macho beta: Desiste depois de fracassar. Não vê sentido em tentar e tem medo de enfrentar o fracasso novamente.
Macho alfa: O fracasso é apenas um pequeno contratempo para ele.
Ele espera ansiosamente pelo fracasso porque, quanto mais cedo fracassar, mais cedo poderá aprender com seus erros e ter sucesso.
6) Macho beta: Sempre pede desculpas aos outros porque acha que pode tê-los ofendido de alguma forma.
Macho alfa: Não pede desculpas por seus desejos e crenças.
Pede desculpas somente quando acredita que realmente deve fazê-lo, e não simplesmente para fazer com que os outros se sintam melhor. Quando precisa se desculpar, ele o faz com honestidade e sensibilidade, e seu ego não o detém.
7) Tem um grande ego, é muito sensível e inseguro em relação ao que as outras pessoas dizem.
Macho Alfa: Seu ego é inexistente, uma invenção de sua imaginação. Ninguém pode rebaixá-lo além dele mesmo. Nunca sente que precisa provar seu valor.
*É um falso mito que os machos alfa devem ter egos grandes. Egos grandes são resultado de baixa estima, falta de controle sobre as emoções e excesso de estrogênio. Por que um homem que é realmente confiante em si mesmo precisaria reagir contra alguém que insultou seu ego?
8) Macho beta: Sempre em busca de aprovação e atenção.
Macho alfa: Não busca atenção, mas sempre a recebe. É sempre a presença mais poderosa em uma sala ou área.
*É engraçado porque os machos beta geralmente imploram por atenção, mas parecem nunca receber o suficiente, e os machos alfa parecem nunca querer atenção, mas recebem demais. Se você já esteve em uma sala com um grupo de machos beta, um macho alfa e um grupo de meninas, observe como as meninas reagem ao alfa. Se o alfa sequer bufa, todas elas viram a cabeça para ele, enquanto o beta precisa entretê-las constantemente.
9) Macho beta: Não admite suas falhas e erros.
Alpha Male: Sabe que admitir um problema é o primeiro passo para a recuperação. Ele não tem medo de enfrentar suas falhas e superar seus fracassos.
10) Macho beta: Fica com ciúmes facilmente quando vê sua namorada conversando ou flertando com outro cara.
Macho Alfa: É extremamente confiante em sua capacidade e status.
Se a namorada estiver conversando com outros rapazes, ele vai conversar com outras garotas. Ele ri da ideia de sua namorada escolher outro cara em vez dele.
11) Macho beta: Perde a paciência quando outra pessoa o critica ou quando uma garota o desrespeita.
Macho alfa: Nunca perde a compostura. Se algo o incomoda, ele demonstra sua desaprovação SEM ficar bravo ou reclamar.
12) Macho beta: Fica com o coração partido quando sua namorada o deixa. Perde toda a esperança na vida e acha que não pode viver sem aquela "única garota".
Macho Alfa: Está ciente do fato de que há milhares de outras garotas tão boas ou melhores do que a garota que o deixou.
Nunca perde sua paixão pela vida. Sua vida não está centrada em uma garota e ele não tem problemas em seguir em frente.
13) Macho beta: Sempre parece bagunçado, sujo e mal arrumado. Suas maneiras são degradantes.
Macho alfa: Tem etiqueta superior. Está sempre bem vestido e bem arrumado.
*É um fato comprovado que, nos dias em que achamos que estamos mais bonitos, ficamos mais felizes e, portanto, mais confiantes
14) Macho beta: É tímido e tem medo de conhecer pessoas novas.
Macho alfa: Extrovertido, sempre animado e pronto para conhecer novas pessoas. Um líder nato e sempre confiante em suas próprias habilidades e caráter. Muito carismático e franco.
15) Macho beta: Fica de pé e senta-se desconfortavelmente, como se estivesse nervoso. Quer mostrar que não é ameaçador.
Macho alfa: Ocupa espaço sempre que se senta ou descansa. Tem o controle do ambiente ao seu redor. Nada o surpreende ou assusta.
16) Macho beta: Está sempre ansioso para entrar em um relacionamento e desesperado por uma namorada.
Macho alfa: Nunca está desesperado por nada, nunca implora por nada. Ele sabe que pode conquistar as garotas, mas não está desesperado por sua atenção ou afeição.
17) Macho beta: Está à disposição de outras garotas e disposto a se comprometer com elas assim que elas lhe derem luz verde.
Macho alfa: Representa um desafio para as outras mulheres. Ele não se joga nas garotas.
18) Macho beta: Culpa o mundo externo por suas falhas: "Não sou bonito o suficiente, a vida é muito difícil, perdi minha entrevista por causa do trânsito".
Alpha Male: Sabe que a mudança é um processo interno. Ele não culpa os outros por seus próprios erros e falhas, pois isso estaria tirando seu poder de mudar as coisas.
19) Macho beta: Fica com os olhos arregalados quando vê alguém fazer alguma coisa
Macho alfa: Nunca fica impressionado. Ele pode dar crédito quando é devido, mas nunca tem um ataque de pânico porque alguém fez algo impressionante.