Avant que vous ne lisiez la liste des traits de l'homme alpha, je tiens à expliquer comment ce billet est censé être lu/utilisé.

Apprendre par cœur une liste de traits de " mâle alpha " et essayer de les imiter ne fera PAS de vous un mâle alpha. Être un mâle alpha est une mentalité, pas simplement un style de comportement. Ceci étant dit, changer votre comportement influencera votre mentalité. (Lisez l'article sur la façon dont l'action précède la pensée : Comment changer votre vie instantanément).

Si vous AGISSEZ comme un mâle alpha, vous vous sentirez comme un mâle alpha. Et en vous sentant davantage comme un mâle alpha, vous agirez davantage comme un mâle alpha. En d'autres termes, votre comportement créera une boucle positive, ce qui est exactement ce que vous voulez.

Personnellement, plus que tous ces conseils, j'ai trouvé que le simple fait de regarder cette photo d'un gorille était une véritable source d'inspiration. Il n'est pas gêné par les phobies sociales auxquelles les humains sont sujets. Mâle alpha idéal, il est calme et détendu, mais peut se montrer féroce et agressif s'il le faut.

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Par ailleurs, vous remarquerez que ce billet est en fait organisé comme une liste de traits de caractère de l'homme Alpha VERSUS de l'homme Bêta. J'ai pensé que cela aiderait les gens à mieux comprendre les choses si nous opposions les deux.

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Mâle bêta et mâle alpha Homme alpha

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1) L'homme bêta : S'excuse dans la vie pour des choses qu'il ne peut pas faire

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Alpha Male : Ne rejette jamais la faute sur quelqu'un d'autre, fait toujours face aux obstacles, quelles que soient les chances de succès. Ne se plaint pas des problèmes, mais s'efforce de trouver des solutions.

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*La prochaine fois que vous vous surprendrez à dire quelque chose comme "Je ne peux pas faire ça parce que...". arrêtez-vous. Ne vous laissez jamais aller à trouver une excuse à quelqu'un d'autre ou à vous-même. Si vous ne pouvez pas faire quelque chose, blâmez-vous. En agissant ainsi, nous nous donnons du POUVOIR, car si c'est à cause de NOUS que quelque chose n'est pas fait, nous avons AUSSI le pouvoir de nous corriger. Si vous pensez quelque chose comme "Je ne vais pas à la gym parce que je suis né paresseux", vous vous êtes dépouillé de tout pouvoir de changer parce que vous ne pouvez pas changer la façon dont vous êtes né. Si, au contraire, vous pensez "Je suis paresseux PARCE QUE je ne vais pas à la salle de sport maintenant", alors tout ce que vous avez à faire, c'est d'aller à la salle de sport pour surmonter votre mentalité de paresseux. Vous avez transformé la tâche de surmonter un défaut de personnalité en une tâche qui consiste simplement à se lever et à courir jusqu'à la salle de sport.

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2) Mâle bêta : Se soucie toujours de ce que les autres pensent de lui. Très peu sûr de son image dans la société.

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Mâle Alpha : Confiant dans la façon dont les autres le perçoivent, ceux qui le méprisent ou ne croient pas en lui ne valent pas la peine qu'il s'y attarde.

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3) Mâle bêta : Parle vite, semble toujours nerveux ou pressé.

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Mâle Alpha : Toujours maître de sa vie, il parle lentement et se déplace doucement comme s'il marchait sur l'eau. Il n'est jamais nerveux ou effrayé par quoi que ce soit.

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*Courrez en classe ou au travail s'il le faut, mais JUSTE AVANT d'entrer, reprenez votre souffle et donnez l'impression d'avoir marché tout le long du chemin. Commencez par créer une image de douceur et vous commencerez naturellement à devenir plus doux.

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4) Mâle bêta : Vit au jour le jour sans vraiment savoir ce qu'il veut, toujours paresseux et passif.

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Mâle Alpha : Il vit sa vie avec passion et se concentre sur ses objectifs et ses rêves. Poursuit agressivement tous ses objectifs et fait tomber toutes les barrières qui se dressent entre eux.

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*Les hommes alpha ont des rêves, des passions et des ambitions. Ils sont TOUJOURS motivés. Vous DEVEZ trouver un objectif à atteindre ou en créer un.

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5) Mâle bêta : Abandonne après avoir échoué. Il ne voit pas l'intérêt d'essayer et craint d'être à nouveau confronté à l'échec.

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Mâle Alpha : Pour lui, l'échec n'est qu'un revers mineur.

Il attend l'échec avec impatience, car plus vite il échoue, plus vite il peut apprendre de ses erreurs et réussir.

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6) Mâle bêta : S'excuse toujours auprès des autres parce qu'il pense les avoir offensés d'une manière ou d'une autre.

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Mâle Alpha : Ne s'excuse pas de ses désirs et de ses convictions.

Il ne s'excuse que lorsqu'il estime qu'il doit vraiment le faire, et non pas simplement pour que les autres se sentent mieux. Lorsqu'il doit s'excuser, il le fait avec honnêteté et sensibilité, son ego ne le retient pas.

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7) A un ego démesuré, très sensible et peu sûr de lui face à ce que disent les autres.

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Alpha Male : Son ego n'existe pas, il est le fruit de son imagination. Personne d'autre que lui ne peut le rabaisser. Il n'a jamais l'impression de devoir faire ses preuves.

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*C'est un faux mythe de croire que les mâles alpha sont censés avoir un ego démesuré. Les gros egos sont le résultat d'un manque d'estime, d'un manque de contrôle sur ses émotions et d'un excès d'œstrogènes. Pourquoi un homme qui a vraiment confiance en lui aurait-il besoin de se venger d'une personne qui a insulté son ego ?

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8) Homme bêta : Toujours en quête d'approbation et d'attention.

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Mâle Alpha : Ne cherche pas à attirer l'attention, mais l'obtient toujours. Il est toujours la présence la plus puissante dans une pièce ou une zone.

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*C'est amusant parce que les hommes bêta demandent souvent de l'attention mais n'en ont jamais assez et que les hommes alpha ne semblent jamais vouloir d'attention mais en ont trop. Si vous vous êtes déjà trouvé dans une pièce avec un groupe de mâles bêta, un mâle alpha et un groupe de filles, remarquez comment les filles réagissent à l'Alpha. Si l'alpha ne fait que grogner, elles tournent toutes la tête vers lui, alors que le bêta doit constamment les divertir.

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9) Mâle bêta : N'admet pas ses fautes et ses erreurs.

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Alpha Male : Il sait qu'admettre un problème est le premier pas vers la guérison. Il n'a pas peur d'affronter ses défauts et de surmonter ses échecs.

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10) Mâle bêta : Devient jaloux très facilement lorsqu'il voit sa petite amie parler ou flirter avec un autre homme.

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Mâle Alpha : Est suprêmement confiant dans ses capacités et son statut.

Si sa petite amie parle à d'autres hommes, il va parler à d'autres filles. Il rit à l'idée que sa petite amie puisse choisir un autre garçon plutôt que lui.

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11) Mâle bêta : Perd son sang-froid lorsque quelqu'un d'autre le critique ou lorsqu'une fille lui manque de respect.

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Mâle Alpha : Ne perd jamais son calme. Si quelque chose le contrarie, il montre sa désapprobation SANS se mettre en colère ni se plaindre.

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12) Mâle bêta : A le cœur brisé lorsque sa petite amie le largue. Perd tout espoir dans la vie et pense qu'il ne peut pas vivre sans cette "fille unique".

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Alpha Male : Est conscient du fait qu'il y a des milliers d'autres filles tout aussi bien ou mieux que la fille qui l'a largué.

Il ne perd jamais sa passion dans la vie. Sa vie n'est pas centrée sur une seule fille et il n'a aucun problème à passer à autre chose.

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13) Mâle bêta : Il a toujours l'air désordonné, sale et mal soigné. Ses manières sont dégradantes.

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Mâle Alpha : A une étiquette supérieure. Il est toujours bien habillé et soigné.

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*Il est prouvé que les jours où nous pensons avoir meilleure allure, nous sommes plus heureux et dégageons plus de confiance en nous.

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14) Homme bêta : Est timide et a peur de rencontrer de nouvelles personnes.

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Mâle Alpha : Extraverti, toujours enthousiaste et prêt à rencontrer de nouvelles personnes. Leader né, il a toujours confiance en ses capacités et en son caractère. Très charismatique et franc.

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15) Mâle bêta : Se tient debout et s'assoit mal à l'aise, comme s'il était nerveux. Il veut montrer qu'il n'est pas menaçant.

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Mâle Alpha : Occupe l'espace dès qu'il s'assoit ou se repose. Il maîtrise son environnement. Rien ne le surprend ni ne l'effraie.

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16) Homme bêta : Il est toujours impatient d'entrer dans une relation et cherche désespérément une petite amie.

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Mâle Alpha : N'est jamais désespéré par quoi que ce soit, ne supplie jamais pour quoi que ce soit. Il sait qu'il peut avoir des filles, il n'est pas désespéré par leur attention ou leur affection.

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17) Mâle bêta : Est à l'écoute des autres filles et prêt à s'engager avec elles dès qu'elles lui donnent le feu vert.

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Mâle Alpha : Il représente un défi pour les autres femmes. Il ne se jette pas sur les filles.

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18) L'homme bêta : Blâme le monde extérieur pour ses défauts : "Je ne suis pas assez beau, la vie est trop dure, j'ai raté mon entretien à cause des embouteillages".

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Alpha Male : Il sait que le changement est un processus interne. Il ne blâme pas les autres pour ses propres erreurs et fautes, car cela lui enlèverait le pouvoir de changer les choses.

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19) Mâle bêta : Ouvre de grands yeux lorsqu'il voit quelqu'un faire quelque chose.

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Mâle Alpha : N'est jamais impressionné. Il peut donner du crédit quand il le faut, mais il n'a jamais de crise de nerfs parce que quelqu'un a fait quelque chose d'impressionnant.

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